Workshops 2016-12-15T10:16:45+00:00

Workshops

CHARISMA!
eine Workshop-Reihe für Redner, Präsentierer, Schauspieler, Moderatoren,… kurzum alle, die durch ihre Ausstrahlung das Publikum in ihren Bann ziehen wollen.

SAMSUNG

(Foto: Cornelia Prößl)

Jeder Mensch hat Charisma!
Es ist angeboren! Wir kommen als charismatische Wesen auf die Welt. Im Zuge des Heranwachsens wird unser Charisma jedoch oft verschüttet.

Einmal im Monat
kannst du jetzt an diesem inspirierenden Workshop teilnehmen und dein Charisma Schritt für Schritt zurückgewinnen.

Entdecke:
– das Bühnenverhalten, das individuell für dich stimmig ist,
– wie du deine Wirkung steigern und dabei „du selbst“ bleiben kannst,
– wie deine Stimme an Tragkraft gewinnt,
– wie du deine Ausstrahlung noch mehr zum leuchten bringst.

Die genauen Inhalte richten sich nach den Anliegen der jeweiligen Teilnehmer.

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DIE ATEMTYPEN IM ALLTAG


 (Foto Werner Bauer)
Atmung ist die Schnittstelle zwischen Körper und Psyche, Bewusst und Unbewusst. Sie stellt sich bei der Geburt ein und setzt sich ohne Unerbrechung unser ganzes Leben lang fort. Meistens läuft sie unbewusst ab. Wir haben jedoch auch bewussten Zugriff und können jederzeit unsere Atmung – und damit unseren emotionalen und körperlichen zustand – beeinflussen. Es können zwei unterschiedliche Atemmuster festgestellt werden, die sich gegenseitig ausschließen. Und diese unterschiedlichen Atemmuster beeinflussen in starkem Maß unsere „Art zu sein“.

  • Bist du Früh- oder Spätaufsteher*in? Lerche oder Eule?
  • Bevorzugst du äußere Ordnung oder „gemütlichen Chaos“?
  • Hast du deine kreative Phase in der Nacht oder früh am Tag?

Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Workshop beantwortet.
So kannst du deinen idealen Tagesablauf ganz individuell entwerfen und kreative Möglichkeiten ausloten, deine Bedürfnisse während des Büro- oder Familienalltags mit zu berücksichtigen.

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KLANG*VOLLE STIMME
Jeder Redner will gehört und verstanden werden – und seine Zuhörer mitreißen!


(Foto: Christoph Breneis)
In diesem Workshop biete ich eine Auswahl von mir entwickelte Übungen, die sich in 30jähriger Zusammenarbeit mit Sänger*innen und Schauspieler*innen bewährt haben. Stimmvolumen und –Melodie werden dynamischer, Artikulation klarer – dein ganzer Vortrag spritziger.

Die Übungen sind einfach umzusetzen; man muss nich Angst haben, „es falsch zu machen“. Außerdem gebe ich dir Hinweise, wie du deine Übungen so in den Alltag einbauen kannst, dass sie kaum Zeit aus dem ohnehin vollen Kalender nehmen.

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TROCKENER TEXT? SAFTIGER VORTRAG!
Wie Ihre Präsentation zum unvergesslichen Ereignis wird

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(Foto: Gisela Albrecht)

„Er könnte das Telefonbuch lesen und das Publikum würde an seinen Lippen hängen!“ So schrieb mal ein Kritiker über den berühmten englischen Schauspieler Sir John Gielgud.

Und es ist erwiesen, dass auch aus dem trockensten Text ein fesselnder Vortrag werden kann!

Aus dem reichhaltigen „Fundus“ von Schauspielern und Lied-Interpreten leihen wir einige einfache Techniken aus, mit denen wir die inneren Botschaften unserer Texte entlarben. Wir verwenden mentale Bilder, Stimmmodulation und Körpersprache, legen damit diese Botschaften frei und teilen sie unseren Zuhörern mit.

Wir nehmen verschiedene Texte unter die Lupe, um deren „verborgene Schätze“ zu entdecken und unserem Publikum darzulegen.

Mit einem klaren Bewusstsein für das, was „zwischen den Zeilen“ steckt, kann Ihre Präsentation zu einem Ereignis werden wodurch Sie ihrem Publikum lang in Erinnerung bleiben.

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DIE TRANSFORMIERENDE KRAFT DER WERTSCHÄTZUNG
ein Workshop in drei Teilen
mehr Lebensqualität, fruchtbare Beziehungen, Erfüllung im Beruf, Elan im Alltag


(Foto: Laptop-Selfie)
Wertschätzung
ist ein zentraler Schlüssel zu guten Beziehungen – zu anderen und zu sich selbst.
Im täglichen Leben haben wir unzählige Beziehungen: zu Menschen, die wir nur flüchtig kennen, über Kollegen, mit denen wir viele Stunden verbringen, bis hin zu Freunden und Familienmitgliedern.
Hinzu kommen äußere Lebensbedingungen und alte, teilweise überholte Glaubensmuster.

Zu oft unterschätzen wir die belastende Wirkung von Verdruss im Beruf oder Ärger mit einem geliebten Menschen. Solche Faktoren können durchaus eine Rolle bei Burnout und verschiedenen Krankheitsbildern spielen.

Wir aktivieren die transformierende Kraft der Wertschätzung und bauen ein neues, stärkendes und belebendes Fundament für unser Leben.

TEIL 1: die verbindende Kraft der Wertschätzung
(Voraussetzung für die TN am Teil 2 + 3)
Wir untersuchen die Gegenwart und öffnen unsere Augen für neue Perspektiven im Alltag und Beziehungen.

TEIL 2: die heilende Kraft der Wertschätzung
(Voraussetzung: TN am Teil 1)
Wir untersuchen die Vergangenheit und entdecken bisher nicht wahrgenommene Möglichkeiten zur Versöhnung mit Menschen und Ereignissen, die uns bis heute noch emotional belasten.

TEIL 3: die inspirierende Kraft der Wertschätzung
(Voraussetzung: TN am Teil 1 + 2)
Wir blicken in die Zukunft und entdecken, wie uns die Wertschätzung aller unserer persönlicher Qualitäten unsere Träume und Visionen beflügelt.

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